アラフィフのダイエットは、3歩進んで2歩下がる~♪ ダイエットを始めてもうすぐ半年になりま ...

ダイエットを始めて4か月、なかなか思うように結果の出ないアラフィフです。 炭水化物を控えめ ...

ダイエットを始めてもうすぐ4ヶ月になります。 私のダイエットは炭水化物を少々控えめにして、 ...

緑が鮮やかな4月の終わり、ハイキングにとっても良い季節になりました。 今回、私は愛知県と静 ...

ハワイ旅行から帰ってきて1週間、のどかな岐阜の風景です。 ハワイで少々食べすぎたので、これ ...