緑が鮮やかな4月の終わり、ハイキングにとっても良い季節になりました。 今回、私は愛知県と静 ...

ハワイ旅行から帰ってきて1週間、のどかな岐阜の風景です。 ハワイで少々食べすぎたので、これ ...

炭水化物控えめダイエットを始めてから一ヶ月経ちました。糖質オフ!というような厳しいダイエッ ...

ダイエットを始めて約3週間。 パワーヨガに行ってみたり、ウォーキングをしたりしながら、炭水 ...

炭水化物控えめダイエットを始めて20日目。1キロほど落ちてきています。 週1回のヨガとウォ ...