ダイエット決意表明から1週間、まだこれといって変化はありません。 今度のダイエットは、ちま ...

炭水化物とビールが大好きなアラフィフです。 私の職場で最近、10キロのダイエットに成功した ...

息子がアパートで一人暮らしをしていたころ、人からもらった小さめの冷蔵庫を使っていました。実 ...

はじめまして。しおと申します。 そして、始めましたブログ! 10年位前に簡単に始められる無 ...