ダイエットを始めて約3週間。 パワーヨガに行ってみたり、ウォーキングをしたりしながら、炭水 ...

炭水化物控えめダイエットを始めて20日目。1キロほど落ちてきています。 週1回のヨガとウォ ...

ダイエット決意表明から1週間、まだこれといって変化はありません。 今度のダイエットは、ちま ...

炭水化物とビールが大好きなアラフィフです。 私の職場で最近、10キロのダイエットに成功した ...

息子がアパートで一人暮らしをしていたころ、人からもらった小さめの冷蔵庫を使っていました。実 ...